Irgendwann im Frühling habe ich mich im Spiegel betrachtet und festgestellt, dass da Optimierungsbedarf an meiner Erscheinung angezeigt war. Auf gut Deutsch hiess das, dass ich 23 Kilo zuviel rumgeschleppt habe und eigentlich bei meiner Körpergrösse so um die 75 Kilo wiegen sollte. Und es hiess auch, die optimalen Motivatoren und Tools dazu zu finden […]