Archiv für das Tag 'Gefühl'

Wie Du den Zweifler in Dir zum Verbündeten machst

Geschrieben von am 1. Mai 2012 | Abgelegt unter Coaching, Esoterik, Mentaltraining, Psychologie

Im Mentaltraining oder in einer Hypnose-Sitzung lernst Du, Dir positive Suggestionen zu „programmieren“. Doch was tun, wenn Dein innerer Zweifler die Suggestion sabotiert? Dagegen ankämpfen bringt nichts. Frei nach den Prinzipien fernöstlicher Kampfsportarten ist der Zweifler ein mächtiger Verbündetet für Deinen Erfolg. Mach ihn Dir einfach zum Helfer. Vielleicht hast Du grad einen Übungspartner zur […]

Wie „Loslassen“ praktisch funktioniert

Geschrieben von am 8. Februar 2012 | Abgelegt unter Coaching, Grenzwissenschaft, Kommunikation, Medizin, Mentaltraining, Psychologie

Manch einer wünscht sich, störende Emotionen einfach loslassen zu können. Möglichkeiten, wie das gehen kann, finden sich im Modell von NLP und in allerlei Meditations-Empfehlungen. Vieles davon funktioniert nur begrenzt. Eine einfache Möglichkeit ist das Personalisieren von Emotionen weil das unseren Verstand mit einbezieht. Statt den Verstand kramphaft wegzumeditieren wird er so zum machtvollen Verbündeten. […]